Kategori: Recept


  • Godaste nyttiga jordgubbstårtan

    Värmen slog plötsligt till på självaste Valborg! Underbart, och vad passar bättre än en supergod och ”nyttig” jordgubbstårta med chokladtryffelkräm! Som jag redan skrivit om i min blogg så har Mörk choklad visat sig förbättra blodflödet och sänka blodtrycket. Att kombinera det med jordgubbarnas sötma och nyttigheter som c-vitaminer, antioxidanter och fibrer är fantastiskt! Om…

  • Supernyttig chokladmousse

    Supernyttig chokladmousse

    Jag är en riktigt inbiten chocoholic… och bland det bästa som finns är att hitta nyttiga recept där choklad är en av ingredienserna! Mörk choklad (minst 70 %) har visat sig förbättra blodflödet och sänka blodtrycket. Att kombinera det med avokadons fibrer gör detta till en dessert som faktiskt gör kroppen en tjänst! Du behöver…

  • Underbara smaker i vinterkylan

    Så här års mitt i den svenska vintern är det riktigt härligt att unna sig gott kött med smakrika såser och goda kraftfulla drycker! Här kommer därför en av mina favoritmåltider med tips på passande fantastiska drycker att ha till! Du behöver detta för potatisgratängen för 6 personer: Sätt ugnen på 200 grader. Lägg grädde,…

  • Gott och snabbt

    Gott och snabbt

    Så här års tenderar tiden att ha svårt att räcka till tycker jag, men det finns som tur är maträtter som både är nyttiga och snabba! Mitt bästa recept just nu är dessa ”äggmuffins” som görs på 5 minuter och sedan 20 minuter i ugnen! Väldigt goda ihop med en klassisk pizzasallad! Du behöver detta:…

  • Somrig Burratasallad

    Äntligen sommar, och efter regn kommer sol 🙂 Då passar en underbart god men snabblagad sallad som denna perfekt! Du behöver detta för 2 personer: Gör så här: ”Triss i S” Det här är en typisk ”Triss i S”-rätt – den går SNABBT att förbereda (du behöver dock beräkna tiden i ugnen men då sköter…

  • Riktigt mumsig ”Triss i S”-måltid: Broccoligratäng

    Jag har haft en otroligt händelserik tid och varit tvungen att verkligen satsa på recept som går snabbt att laga ihop (även om det för det mesta är mitt motto…), och då vill jag dela med mig av detta recept som är både snabbt, smakrikt och sunt – alltså ”Triss i S” 🙂 Du behöver…

  • Skapa hälsosamma måltider från din skörd

    Våren börjar äntligen komma till det kalla norden! Ljuset känns tydligt på kvällarna, även om kylan ibland gör sig påmind både på morgnar och kvällar. När man tittar ut i trädgården så känns allt lite torrt, brunt och livlöst ännu…. men om man tittar riktigt noga så KAN vi faktiskt hitta något att skörda även…

  • Recept som inspirerar till kreativ matlagning

    Att laga mat är ett av de bästa och enklaste sätten som finns att skapa konst tycker jag! Förutom att skapa vackra upplägg så kan man vara kreativ med olika färger, former och texturer och inte minst – smaker! Jag är själv väldigt otålig som person, samtidigt som jag älskar att äta gott och att…

  • Hur du kombinerar mat och dryck

    Våra sinnen förmedlar oändligt många intryck under vår livstid, och för mig är just smakupplevelser ofta förknippade med särskilda stunder fyllda av minnen. Att äta måste vi ju alla göra, och även om man ska ha respekt för alkohol så är det en mycket bra smakbärare som kan lyfta en måltid om vi lär oss…

  • Recept som hyllar säsongens smaker

    Den här sommaren har varit magisk för oss när det gäller egenodlade grönsaker! Det verkar ha varit en perfekt säsong gällande både sol, värme och nederbörd. WOW! Både i växthuset och i de flesta av våra rabatter har vi kunnat skörda både blommor, kryddväxter, grönsaker och bär av alla möjliga sorter, något av det bästa…